CORSI

Pilates

Presentazione

Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la “regolazione del baricentro” – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall’esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell’equilibrio.

A differenza di molti tipi di ginnastica, il metodo pilates segue rigorosamente princìpi fondati su una precisa base filosofica e teorica. Non si tratta quindi di un semplice insieme di esercizi, ma di un vero metodo che, negli ultimi sessanta anni di pratica e di osservazione, si è sviluppato e perfezionato continuamente.

Il Corso è aperto a tutti i livelli

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedi Venerdì
Pilates
SALA 1
13.15 - 14.15
Pilates
SALA 1
13.15 - 14.15

Lunedì

  • Pilates
    13.15 - 14.15

Giovedi

  • Pilates
    13.15 - 14.15
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedi Venerdì
Pilates
SALA 1
13.15 - 14.15
Pilates
SALA 1
13.15 - 14.15

Lunedì

  • Pilates
    13.15 - 14.15

Giovedi

  • Pilates
    13.15 - 14.15
No events available!

Docenti

FRANCESCA STAMPONE
FRANCESCA STAMPONEPilates

Vuoi conoscere tutte le novità legate al Florence Dance Center? ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER

Lascia i tuoi dati qua sotto per rimanere sempre aggiornato sulle nostre iniziative

Vieni a Trovarci

La Segreteria è aperta dal Lunedì al Venerdì dalle 10:00 alle 13:00 e dalle 14:30 alle 20:00

Florence Dance Center

Borgo Stella 23r, 50124, Firenze

Contattaci

Chiama Ora

Per maggiori informazioni e conoscere le nostre promozioni

Contattaci

Chiama i seguenti numeri:

055 289276 / 392 9124363

Chiamaci Ora

Inviaci una Mail

Mandaci una mail per maggiori informazioni sui nostri corsi o eventi

Ti Aspettiamo

Email: info@florencedance.org

Send An Email